コロナ禍｢歩行数が減った人｣を襲う老化リスク 足専門病院の医師が語る歩くことの重要さ | 健康 | 東洋経済オンライン

1月7日に、1都3県に再び緊急事態宣言が出され、再びテレワークの日々が始まった、という人もいるのではないだろうか。テレワークの実感的デメリットと言えば、何と言っても運動不足。通勤が減り、得意先まわりも減り、ランチに出かけることも減り……スマホに設定した歩数計のグラフがコロナ以降、L字に下がったままになっている人も少なくないだろう。「たしかに先進国の人の歩行数はコロナ以降、世界的に落ちています。とく...

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